INFO

PRALAYA & INNER AXIS BASED YOGA — life live

Real live les met echte mensen in een zaal

Maandag 18:00u > 19:00u
> Louisazaal, Macharius-Heirnis Lousbergspark
> All Levels
> Pralaya yoga en Inner Axis-based yoga voor all levels.

Er is veel afstand mogelijk, een hoog plafond, goede ventilatie én een CO2-meter.
(Live te betalen 8 €)*

BUILDING A BACKBONE /// RUGGENGRAAT KWEKEN — online live

Online verbinding van bij mij thuis tot bij jou thuis

> Dinsdag 19:30u > 20:30u
> Online inloggen
> All Levels
> Pralaya yoga (in deze les werken we vooral met het versterken en versoepelen van de ruggengraat)

(Live te betalen 8 € of online Collectief Verhalen vzw met verwijzing naar Willfreeda, online te bespreken)

BEND & RELEASE /// BUIGINGEN EN LOSMAKEN — online live

Online verbinding van bij mij thuis tot bij jou thuis

> Donderdag 19:15u > 20:15u
> Online inloggen
> All Levels
> Pralaya yoga. (In deze les werken we vooral met buigingen en maken de opgebouwde of opgevangen spanningen los…)

(Live te betalen 8 € of online aan Collectief Verhalen vzw met verwijzing naar Willfreeda, online te bespreken)

DIEPE ONTSPANNING /// YOGA NIDRA — online live

Online verbinding van bij mij thuis tot bij jou thuis

> Donderdag 20u:30u > 21:00u
> Online inloggen
> All Levels
> Yoga Nidra of the art of Yogic sleep. (In deze les werken we in een diepe ontspanning gaan, met oude yogatools zakken we af in het diepste wezen van ons lichaam en geest)

(Live te betalen 8 € of online aan Collectief Verhalen vzw met verwijzing naar Willfreeda, online te bespreken)

De lessen worden als vrijwilliger gegeven voor:
vzw Collectief Verhalen!
Wij zijn een Gents kunstcollectief waarbij onze missie en visie verbinden en creëren is. We regisseren, dirigeren, musiceren, improviseren en bewegen, altijd met een artistieke toets!
(Willfreeda — The Art of Yoga: we improviseren via houdingen en bewegen met onze adem naar een diepe verbinding tot in de kern van ons zijn)